Die fortlaufenden Kurse sind unterteilt nach Anfängern und Fortgeschrittenen, wobei alle Altersstufen vertreten sein können. Die Angebote richten sich an Menschen, die unter qualifizierter Anleitung Yoga praktizieren, vertiefen oder kennen lernen möchten. Die jeweils wöchentlich stattfindenden Kurse sind für Kleingruppen bis maximal 20 Personen ausgelegt. Mit Hilfe von klassischen Hatha-Yoga-Techniken wie Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen werden sie aus der üblichen Kopflastigkeit des Alltags heraus und zu einer Harmonie stiftenden Haltung geleitet.
Sie können in unserem Terminkalender alle Angebote einzeln anklicken und sich so einfach und schnell eine Übersicht verschaffen, welcher Kurs Ihnen am besten entspricht.
Auch einzelne Veranstaltungen in der fu-om von externen Anbietern finden Sie nach Datum sortiert im Terminkalender
Über uns – fu-om-yoga in Essen
Willkommen bei fu-om-yoga, Ihrem Zufluchtsort für Yoga, Achtsamkeit und Meditation in Essen. Unsere Mission ist es, Menschen aller Altersstufen und Erfahrungsstufen die Möglichkeit zu bieten, unter qualifizierter Anleitung Yoga zu praktizieren, zu vertiefen oder kennenzulernen.
Kurse und Angebote
Unsere fortlaufenden Kurse sind sorgfältig unterteilt in Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse. Alle Kurse finden wöchentlich statt und sind für Kleingruppen bis maximal 20 Personen ausgelegt. Mit Hilfe von klassischen Hatha-Yoga-Techniken wie Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen führen wir Sie aus der üblichen Kopflastigkeit des Alltags heraus und zu einer harmonie-stiftenden Haltung.
Wir bieten Präventionskurse an, die von gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Diese Kurse finden dienstags und donnerstags statt und umfassen jeweils 10 Einheiten à 1,5 Stunden für 180 Euro. Es ist auch möglich, eine Probestunde für 15 Euro oder einzelne Kursstunden für 20 Euro zu buchen, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.
Meditationsgruppe
Unsere Meditationsgruppe bietet eine Möglichkeit, Stress abzubauen und sich selbst besser kennenzulernen. Durch das gemeinsame Sitzen in Stille und den Austausch über inneren Prozessen in einer Runde von Gleichgesinnten können Sie Ihre destruktiven Tendenzen verringern und Ihr eigenes Leid reduzieren. Die Meditationsgruppe findet dienstags von 20:00 bis ca. 21:00 Uhr statt und kostet 15 Euro pro Abend.
Hatha-Yoga-Reisen
Seit 2022 bieten wir Yoga-Reisen an, bei denen Sie eine Auszeit in wunderschöner Atmosphäre mit Gleichgesinnten genießen können. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Yoga-Lehrende sorgen wir für unvergessliche Erlebnisse.
Kundenmeinungen
Unsere Kunden schätzen die professionelle und herzliche Atmosphäre bei fu-om-yoga. Viele loben die sorgfältige Anleitung und die Möglichkeit, sich in kleinen Gruppen zu entwickeln. Hier sind einige Stimmen unserer zufriedenen Kunden:
- „Die Kurse bei fu-om-yoga haben mir geholfen, mich nach einem langen Tag zu entspannen und neue Energie zu tanken.“ – Sarah M.
- „Die Meditationsgruppe hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und Stress abzubauen.“ – Michael K.
- „Die Yoga-Reisen waren ein Highlight meines Jahres – eine perfekte Kombination aus Entspannung und Abenteuer.“ – Anna L.
Kontakt und Anmeldung
Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Ihnen die Welt des Yoga näherzubringen.
Sonstiges
Dieses Unternehmen ist in der Kategorie Schulen in Essen eingetragen.
Stichworte:
Januar, 2025
Dienstag
GESCHLOSSEN
August 26,2019
- Dienstag
- 9:00 - 10:00
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