tägliche YOGA-Kurse in der Neustadt, für Anfänger bis Fortgeschrittene, Kinder bis Senioren ! Viele Extras wie z.B. immer sonntags MORGENYOGA von 9:00-10:30 oder AUFWACHYOGA am Mo. Mi. Do. von 7:30-8:30 und MITTAGSYOGA von 12:30-13:00. PRANA YOGA besteht aus Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation (Sammlung/Versenkung) und Bandhas (Energieverschlüsse), sowie Yoga-Philosophie. Der Atem hat den Yogastellungen (Asanas) eine besondere Bedeutung. Er wird hier als Träger der universellen Lebensenergie Prana erfahrbar und ist Verbindungsglied zwischen Körper und Geist. PRANA YOGA wurde von Swami Vignanananda entwickelt, einem indischen Yogi und direkten Schüler von Swami Sivananda. In Dresden, im Prana Yoga Zentrum auf der Schönfelder Str. 12 wird Prana Yoga von Swami Brahmananda gelehrt.
PRANA YOGA ZENTRUM Dresden: täglich Yoga Kurse in Dresden-Neustadt, Schönfelder Str. 12.
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Stichworte: Wellness, Dresden, Entspannung, Yoga, Meditation
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